Un bilan mitigé pour ce 10 km du Run in Lyon 2016.
De bonnes sensations de course, la cheville et le mental ont tenu (presque) jusqu'au bout et une bonne régularité de rythme.
En revanche, j'ai payé cher le manque d'entrainement suite à l'entorse (je ne recours que depuis 3 semaines) et je termine au final en 55'46, mon pire temps sur un 10 km (et 4 minutes de plus que l'année dernière!)
Je ne peux pas rester un an sur un temps aussi frustrant, il faudra donc que je me cale un autre 10 km dans quelques mois ;)
J'aimerais vraiment réussir à passer la barre symbolique des 50' avant de me consacrer à des courses plus longues.